Shopping List:
3 trái bơ
1 ổ bánh mì
3 trái táo
1 nải chuối
1 củ khoai tây
3 củ cà rốt
50 gờ nấm shiitake
1 bó hanh lá
3 lạng rau bina
Mỗi ngày cho bữa ăn sáng tôi ăn rolled oats. Bữa trưa tôi ăn thức ăn tối qua hoặc là bánh mì nướnh và nữa trái bơ. Giữa ngày tôi ăn đậu phộng và cà rốt. Bữa tối tôi nấu món ăn khác mỗi ngày.
Món Thai Curry tôi hay nấu cho tối tại vì không khó khăn.
Công thức nấu ăn:
1 lon sữa dừa
2 thìa red curry paste
1 thìa nước mắm
1 củ khoai tây
1 cư cà rốt
50 gờ rau bina
1 bó hành lá
2 lạng thịt gà
1 lon măng
1 chén cơm
Xào tất cả các đô trừ hành lá, sữa dừa, và rau bina. Sau trôn vào thức nấu còn lại; nấu lửa nhỏ. Ăn với cơm!
Comments
Post a Comment